Symbolbild (KI-generiert)Es reicht. Ich verdiene online Geld, nutze KI, pinne auf Pinterest und melde mich für Webinare an und gerade deshalb bin ich müde von all den Quick-Money-Versprechen und „Masterclasses“, die am Ende nur Basics liefern. Online-Abzocke ist längst kein Randthema mehr: Laut dem EU Consumer Conditions Scoreboard 2025 haben 45 % der EU-Verbraucher:innen 2024 betrügerische Praktiken online erlebt. Zusätzlich berichten...
Symbolbild (KI-generiert)Ich hab genug davon, dass toxische Positivität als Universal-Lösung verkauft wird: für Stress, Gefühle, Beziehungen, Job, Leben. Diese Dauer-Leichtigkeit macht mich nicht leichter, sie macht mich müder. Weil sie echte Emotionen wegwischt, Schuldgefühle füttert und mir einredet, ich müsste nur „richtig denken“, dann wäre alles easy. Spoiler: Ist es nicht. Toxische Positivität ist dieses „Du brauchst nur…“, das sich wie...
Mental Load bleibt – warum sich Entlastung nicht sofort einstellt, selbst wenn Aufgaben geteilt sind
Mental Load – die Serie in 3 Teilen Teil 1 Was Mental Load eigentlich ist → Teil 2 Mental Load Strategien: 5 Wege, die wirklich entlasten → Teil 3 Du bist gerade hier — Warum Mental Load bleibt – auch wenn Aufgaben geteilt sind Mental Load bleibt oft bestehen, auch wenn Aufgaben im Familienalltag bereits fair verteilt sind....
Symbolbild (KI-generiert)Mental Load – die Serie in 3 Teilen Teil 1 Was Mental Load eigentlich ist → Teil 2 Du bist gerade hier — Mental Load Strategien: 5 Wege, die wirklich entlasten Teil 3 Warum Mental Load bleibt – auch wenn Aufgaben geteilt sind → Mental Load reduzieren heißt nicht, weniger zu leisten oder weniger Verantwortung zu übernehmen. Es...
Symbolbild (KI-generiert)Mental Load – die Serie in 3 Teilen Teil 1 Du bist gerade hier — was Mental Load eigentlich ist Teil 2 Mental Load Strategien: 5 Wege, die wirklich entlasten → Teil 3 Warum Mental Load bleibt – auch wenn Aufgaben geteilt sind → Mental Load reduzieren heißt für mich nicht, weniger zu tun oder weniger zu lieben....
Habit Tracker Freebie für chaotische Mama-Monate. Ja, ich rede von Jänner. Wir haben schon wieder die Hälfte des Monats Jänner hinter uns, und ganz ehrlich: Irgendwer spult heimlich an der Zeitleiste vor, oder? Zwischen Morgenchaos, Joghurt am Ärmel, Kiga-Bringdrama und „Wo ist eigentlich meine Trinkflasche?!“ bleibt von den guten Vorsätzen oft nur noch ein Post-it am Kühlschrank. Genau deshalb...
