Wenn bei anderen Stil ist, was sich bei mir peinlich anfühlt Ich kann ein schönes Bild von jemand anderem sehen und völlig normal reagieren. Sieht gut aus. Passt zu ihr. Schön gemacht. Kein innerer Krisenstab, keine Charakteranalyse, keine Frage, ob diese Person sich jetzt vielleicht zu wichtig nimmt. Einfach ein gutes Bild. Danach geht das Leben weiter, wo ohnehin...

Ich dachte, irgendwann wäre ich einfach zufriedener. Ich dachte früher, Erwachsensein würde sich irgendwann ruhiger anfühlen. Nicht perfekt, nicht sorgenfrei, aber innerlich etwas sortierter. Als würde man mit der Zeit weniger daran herumdenken, was noch besser, anders oder mehr sein müsste. Stattdessen gibt es diese Momente, in denen eigentlich nichts Besonderes passiert. Man sitzt im Auto, räumt die Küche...

Care-Arbeit beginnt dort, wo Mitdenken nicht reicht Wenn ich über Mental Load im Mama-Alltag schreibe, geht es meistens um das, was im Kopf passiert. An alles denken. Vorausplanen. Erinnern. Innerlich zuständig bleiben. Das ist ein großer Teil des Familienalltags, aber es ist nicht das ganze Bild. Care-Arbeit geht noch weiter. Sie ist nicht nur das Denken an Bedürfnisse, sondern...

Ich weiß, wie es theoretisch gehen müsste. Ich weiß im Prinzip, wie Mental Load in der Partnerschaft fairer verteilt werden könnte. Man müsste nicht nur einzelne Aufgaben abgeben, sondern ganze Verantwortungsbereiche. Nicht: „Kannst du bitte schnell das machen?“, sondern: „Dieser Bereich liegt jetzt wirklich bei dir.“ Man müsste nicht ständig erinnern, nicht im Hintergrund mitdenken, nicht kontrollieren, ob alles...

Warum mit dir nichts falsch ist. Es ist nicht abends. Es ist nicht nur, wenn die Kinder schlafen und du endlich auf dem Sofa sitzt. Es ist beim Frühstück, wenn du automatisch Toast machst und nicht weißt, ob du Hunger hast. Es ist beim Abholen, wenn dein Kind auf dich zurennt und du lächelst, weil du weißt, dass du...

Ich wollte nur Ideen, jetzt hab ich Schuldgefühle. Ich öffne Pinterest selten einfach so. Ich öffne Pinterest, weil ich etwas brauche. Kindergeburtstag. Jause für den Kindergarten. Beschäftigung für einen Nachmittag, an dem draußen alles nass ist und drinnen alles laut. Ich tippe mein Stichwort ein, ganz zielstrebig. Und dann passiert das, was immer passiert. Ich finde nicht nur die...