Zu viele Interessen zu haben ist nicht das eigentliche Problem. Schwierig wird es, wenn schon die Frage, welchem Projekt ich heute Zeit gebe, zur Entscheidung über meine ganze Zukunft wird. Von außen wirkt ein klarer Schwerpunkt dabei oft vernünftiger, während Vielseitigkeit schnell als Verzettelung gilt. Ich muss aber nicht festlegen, wer ich für immer bin. Nur, was gerade zu meiner Zeit und Energie passt. Nicht alles, was zu mir gehört, muss deshalb sofort ein aktives Projekt sein.

Wenn aus einem freien Abend eine Lebensentscheidung wird

Ich habe kein Problem damit, etwas zu finden, das mich interessiert. Mein Problem beginnt, wenn ich zwei freie Stunden habe und entscheiden soll, welchem meiner Interessen sie gehören.

Schreibe ich am Blog weiter? Lerne ich Animation? Arbeite ich an einem digitalen Produkt? Oder beschäftige ich mich mit einem technischen Thema, das gestern noch nicht existierte und heute bereits erstaunlich dringend wirkt?

Eigentlich müsste ich nur diesen Abend planen. In meinem Kopf beginnt stattdessen eine strategische Sitzung über meine gesamte Zukunft. Welches Projekt bringt mich langfristig weiter? Und was passiert mit den anderen Möglichkeiten, wenn ich mich festlege?

Mein Problem ist nicht, dass ich nicht weiß, was ich will. Ich hasse es, mich zwischen Dingen entscheiden zu müssen, die ich alle wirklich mag. Am liebsten würde ich sie gleichzeitig machen. Aber das geht nicht. Dafür hat mein Alltag zu wenig freie Zeit und ich oft auch zu wenig Energie.

Dann denke ich lange darüber nach, welches Projekt theoretisch die beste Verwendung des Abends wäre. Das wirkt aktiver, als einfach zuzugeben, dass ich müde bin. Am Ende ist allerdings weder eine Entscheidung gefallen noch etwas entstanden.

Warum viele Interessen so schnell nach Orientierungslosigkeit aussehen

Wer viele Interessen hat, muss sich erstaunlich oft erklären. Ein klarer Schwerpunkt ist für andere leichter einzuordnen. Wer eine eindeutige Berufsbezeichnung oder ein erkennbares Ziel nennt, wirkt entschlossen. Wer gleichzeitig schreiben, gestalten, programmieren, animieren und etwas Eigenes aufbauen möchte, klingt dagegen schnell, als hätte er den eigenen Weg noch nicht gefunden.

Spezialisierung gilt vielleicht auch deshalb als vernünftiger, weil sie in einen Lebenslauf, eine Stellenbeschreibung und einen kurzen Satz darüber passt, was man eigentlich macht. Vielseitigkeit braucht mehr Erklärung, besonders solange noch kein sichtbarer Erfolg daraus entstanden ist. Danach heißt es plötzlich nicht mehr Verzettelung, sondern Kreativität oder die Fähigkeit, unterschiedliche Bereiche zu verbinden. Vorher soll man sich entscheiden. Hinterher wird bewundert, dass man so vieles kann.

Natürlich kann hinter vielen begonnenen Projekten fehlender Fokus stecken. Nicht jedes neue Interesse ist eine unentdeckte Berufung. Manches ist vor allem deshalb reizvoll, weil es noch nicht an der anstrengenden Stelle angekommen ist. Auch ich könnte öfter alte Projekte fertigstellen, statt neue zu planen.

Gerade online wird aus einem neuen Interesse schnell nicht nur ein Hobby, sondern angeblich gleich das nächste Geschäft. Wie sehr mich solche Online-Business-Versprechen inzwischen ermüden, habe ich bereits an anderer Stelle beschrieben.

Mehrere ernsthafte Interessen zu haben ist noch kein Beweis dafür, dass jemand orientierungslos oder sprunghaft ist.

Vielleicht gibt es tatsächlich mehrere Wege, die zu einem Menschen passen. Das ist eine beruhigende Erkenntnis. Sie verlängert nur leider keinen einzigen Tag.

Zu viele Interessen, zu wenig Zeit und Energie

Ich möchte meine Interessen nicht nur haben. Ich möchte mit ihnen etwas machen, besser werden und sehen, dass aus Ideen tatsächlich etwas entsteht. Genau deshalb reicht es nicht, sie einfach unverbindlich nebeneinander bestehen zu lassen.

Neben Arbeit, Familie, Haushalt und der gelegentlich doch notwendigen Nachtruhe bleibt dafür deutlich weniger Zeit, als meine Pläne vorsehen. Verfügbare Zeit ist außerdem nicht automatisch brauchbare Energie. Zwei freie Stunden sehen im Kalender nach einer ordentlichen Arbeitseinheit aus. Nach einem vollen Tag fühlen sie sich eher wie die Restlaufzeit eines Akkus bei sieben Prozent an.

Ein wichtiges Projekt verlangt oft genau die Konzentration, die gerade fehlt. Ein neues Thema wirkt leicht, weil noch nichts mühsam geworden ist. Oder ich vergleiche Möglichkeiten, statt anzufangen. Hinter vermeintlicher Unentschlossenheit kann deshalb auch Erschöpfung stecken.

Ich sollte diese Probleme nicht verwechseln. Manchmal fehlt mir eine Priorität. Manchmal kenne ich sie längst, habe aber nicht mehr die Kraft dafür. Gegen das eine hilft eine Entscheidung. Gegen das andere manchmal schlicht Feierabend.

Wenn sich die Erschöpfung als anhaltende Leere durch den Alltag zieht, ist das ein anderes Thema. Darüber habe ich im Artikel „Nichts mehr fühlen im Alltag?“ ausführlicher geschrieben.

Trotzdem bleibt der unbequeme Teil wahr: Wer etwas vertiefen oder fertigstellen möchte, muss eine Weile dabeibleiben. Wer fünf Vorhaben gleichzeitig priorisiert, besitzt irgendwann möglicherweise sieben ordentlich benannte Ordner, aber hat noch immer kaum etwas abgeschlossen. Mehrere Interessen können nicht alle denselben Platz im Alltag bekommen.

Warum sich „nicht jetzt“ so schnell wie „nie“ anfühlt

Die Auswahl wäre leichter, wenn es nur um einen Abend ginge. Dann könnte ich heute schreiben, morgen zeichnen und am Wochenende etwas Neues lernen.

An einem ernsthaften Interesse hängt aber häufig eine mögliche Version meines Lebens: die Frau, die regelmäßig schreibt, Animation wirklich beherrscht, aus einer Idee etwas Eigenes entwickelt oder beruflich noch einmal neu beginnt.

Wenn ich eines dieser Interessen zurückstelle, verliert gefühlt nicht nur ein Projekt ein paar Stunden. Eine mögliche Zukunft wird leiser. Aus der Frage, womit ich mich heute beschäftige, wird die viel größere Frage, welche Version von mir überhaupt eine Chance bekommt. Für einen gewöhnlichen Dienstagabend ist das erstaunlich viel Verantwortung.

Der äußere Druck zur Eindeutigkeit verstärkt dieses Gefühl. Wenn erwartet wird, dass man irgendwann seinen einen Weg findet, wirkt jede Priorität wie ein Bekenntnis. Als wären damit alle anderen Interessen weniger ernst gemeint.

Dabei sind „nicht jetzt“ und „nie“ zwei verschiedene Antworten. Etwas zurückzustellen bedeutet nicht automatisch, dass es unwichtig ist oder nicht zu mir gehört. Es bedeutet zunächst nur, dass meine Zeit gerade nicht für alles reicht.

Ein Vorhaben braucht Fokus, ein Mensch keine Nische

Für ein konkretes Projekt ist Begrenzung sinnvoll. Ein Blog braucht eine erkennbare Richtung, ein Angebot sollte verständlich sein und wer etwas lernen möchte, muss eine Weile dabeibleiben. Auch wenn das siebte Tutorial nicht mehr nach einem aufregenden Neuanfang aussieht.

Die Anforderungen an ein Vorhaben beschreiben aber keinen ganzen Menschen. Ein Projekt kann eine klare Nische brauchen, ohne dass die Person dahinter selbst zu einer werden muss.

Ich kann mich eine Zeit lang auf das Schreiben konzentrieren und mich weiterhin für Animation interessieren. Ich kann ein technisches Projekt verfolgen, ohne kreative Ideen zu streichen. Und ich kann mich beruflich verständlich positionieren, obwohl meine Fähigkeiten und Interessen breiter sind.

Hilfreich ist für mich die Trennung zwischen drei Fragen:

• Was interessiert mich grundsätzlich?
• Was möchte ich irgendwann ausprobieren?
• Was will ich gerade ernsthaft vertiefen oder fertigstellen?

Nur die letzte Frage verlangt gerade eine klare Priorität. Nicht alles muss sofort ein aktives Projekt werden. Manches darf interessant bleiben, anderes eine Weile klein mitlaufen. Das Vorhaben, mit dem ich vorankommen möchte, bekommt für eine begrenzte Phase den größten Teil meiner Zeit.

Ich muss nicht alle meine Interessen gegeneinander bewerten. Ich muss nur entscheiden, was ich in der nächsten Zeit wirklich vertiefen oder fertigstellen möchte.

Alles andere darf zu mir gehören, ohne sofort Ergebnisse liefern zu müssen. Bevor ich meine gesamte Richtung infrage stelle, sollte ich außerdem prüfen, ob mir die Priorität fehlt oder an diesem Abend einfach die Energie.

Das löst nicht das Problem, dass ich gern alles gleichzeitig machen würde. Es trennt aber die Frage, was zu mir gehört, von der Frage, wofür meine Zeit gerade tatsächlich reicht.

Ich muss mich entscheiden, aber nicht für immer

Auch eine gute Priorisierung garantiert nicht, dass irgendwann alles an die Reihe kommt. Manche Interessen werden lange warten, andere oberflächlich bleiben und für manches wird die Zeit vielleicht nie reichen. Jede Entscheidung schließt vorübergehend andere Möglichkeiten aus. Das darf sich auch nach Verlust anfühlen.

Wenn ich mit einem Vorhaben vorankommen möchte, muss ich trotzdem auswählen. Nicht weil Vielseitigkeit ein Fehler wäre, sondern weil meine Zeit und Energie begrenzt sind. Aus dieser Priorität muss ich aber keine endgültige Entscheidung über meine Identität machen. Ich darf mich für eine Phase konzentrieren, später neu wählen oder zu einem alten Interesse zurückkehren.

Fokus löst ein Zeitproblem. Er sorgt nicht für mehr Stunden, macht aus Erschöpfung keine Energie und muss nicht festlegen, wer ich bin. Ich muss mich entscheiden, nur nicht jedes Mal gleich für den Rest meines Lebens.

• Deutschlandfunk Nova: Wenn wir vielfältige Interessen und Fähigkeiten haben – Eine psychologische Einordnung dazu, wie Menschen mit vielen Interessen umgehen können, ohne ihre Vielseitigkeit automatisch als Schwäche zu betrachten.
• Planet Wissen: Wie man richtige Entscheidungen trifft – Hintergrundwissen darüber, warum Entscheidungen schwerfallen und weshalb nicht immer alle Möglichkeiten vollständig gegeneinander abgewogen werden müssen.